El día que probé este batido, me arrepentí de no haberlo probado antes. En cualquier momento sienta bien, para desayunar, para merendar, después de un entrenamiento….
Además, se prepara en un momento. Sólo tienes que tener bien fríos todos los ingredientes. Si te apetece, puedes añadir un par de cubitos de hielo a la preparación. Vamos a verlo!!
Ingredientes
4 PERSONAS
3 MINUTOS
- 200 gr de arándanos lavados
- 2 yogures naturales
- 400 ml de leche (2 vasos)
- 1 plátano
- 1 cucharada de azúcar integral de caña
Elaboración
1. Metemos todos los ingredientes en el vaso de nuestra Thermomix y programamos 30″/velocidad progresiva 8/9/10. Si no tenéis un robot de cocina, triturarlo muy bien con una batidora, hasta conseguir la textura deseada.
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